Catégorie : COACHING

Le stress, on en parle ? Aujourd’hui, on vit à 100 à l’heure. On court après le temps, les obligations, les notifications… Résultat ? On finit épuisé(e), la tête en surchauffe, le corps en tension permanente. Selon l’American Psychological Association, 77 % des gens ressentent un stress impactant leur santé physique et mentale. Ajoute à…